生きることは嫌なことの連続ではない!選んでいるのは自分!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

人生を生きていく中で嫌なこと、辛いことは沢山あります。

また幸せだと感じられる瞬間もあるものですが、嫌なことと嬉しいこととどちらのほうが多いのかは誰にもわかりません。

ほとんどの人が辛い経験をし、嫌な思いはして生きてきているはずです。

「人生嫌なことばかり」
「生きてきて辛いことが多い」

あなたは今そのように感じているのではないですか?

それでも、同じ人間として明るく生きている人も沢山います。

だったらどうしてあなただけが人生は辛いものだと感じているのでしょうか?

願いを叶える力を高める4つの生活習慣!

育った環境が違うから?
容姿が良くないから?
運が悪いから?

これまでの人生が辛く苦しいものだったとしても、もし、これからの人生を明るく幸せにする方法があるとしたら、あなたはそれを選択したいはずです。

これからの未来は自由です。

幸せな人生を歩む方法を見つけ出し、自分の人生を悔いのないものにしましょう。

現実は自分の心が映し出す鏡

辛いことが多いのは事実かもしれません。

しかし、全てが嫌なことばかりだということはないはずです。

見ている現実というのは、自分がどこに視点を向けているのかで決まっています。

あなたが見ている現実を変えるには、あなたのフォーカスするポイントを変えるだけ。

そうすることによって、あなたが見ている世界はいいことだけしかなくなっていきます。

現実は、心がそう映し出しているだけです。

鏡の法則を理解して人間関係を良好にする方法!内観と瞑想で答えを見つけよう!

良かったところだけ切り取って見る

嫌なところや、出来ていないところばかりと見ると、現実は辛く苦しいものになります。

しかし、いいところだけを見る練習をすれば、世界は変わって見えます。

もし、辛いことがあったのなら、それでも何か良かったところがないかを探してみて下さい。

得たものがないか、良かったことはないか。

いいところと悪いところのどちらを見るのかは、自分で決められるのです。

今からできる感謝ノートの書き方!

出来事は連鎖していく

辛いことが連続する、苦しみばかりが押し寄せてくるという場合は、あなたが嫌なところばかりを見る癖によって、それが連鎖するように見えていきます。

ですが、出来事は同じように連鎖していきますので、いいことを見つけるだけで、どんどん幸せも連鎖していきます。

現実として起こっていることは、いつも変わりはないのですが、受け入れるフィルターによって、変わっているだけということが事実です。

これさえ出来れば人生は思い通り!何もかもが上手くいく単純なこと教えます!

出来事が連鎖することがわかれば、やることは簡単です。

どんな小さなことでもいいので、いいことを見つける。

幸せをどんどん拾っていくことです。

それを繰り返しているだけで、大きな幸せの連鎖は生み出されていきます。

嫌なことがあった時の対処法!あなたの心を守るのはあなた!

いいことが見つからない場合の対処法

頭の中でやってみても、どうしてもいいことが見つからない。

悪いことばかりを思い出して、嫌な気持ちがいつまでも続く。

そういった場合は、別の対処法をとったほうがいいでしょう。

何度もそれが繰り返されるということは、単純に休息が足りません。

心と体が休まるところを確保し、しっかりと休む必要があります。

やらなくてもいいことはやらずに、誰かに任せて休みましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください